Calamars à l'ail PESCAMAR

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Format: 266 Gr.  Overture Facile   Morceaux.

Le calmar a une haute teneur en protéines et faible en calories.

Les protéines aident à maintenir le tissu musculaire sain, contient également des graisses insaturées, est riche en vitamine B et nous donne un approvisionnement de minéraux essentiels comme le potassium, le sélénium, le phosphore et le zinc.

Cependant, il s'agit d'une propriété dans le calmar qui n'est pas complètement sain, il est très riche en cholestérol.

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